Gesundheit & Arbeitsschutz
Self Care – gesundheitsförderlicher Umgang mit mir selbst
Gesundheitsförderlicher Umgang mit Belastungen im beruflichen Alltag.
Inhalte, Umfang und Format stimmen wir individuell auf Ihre Organisation ab.
- Dauer
- 1 Tag · Ausweitung auf 2 Tage oder halbtägiger Workshop möglich
- Zielgruppe
- Mitarbeitende
Viele Beschäftigte stehen vor der Herausforderung, steigende Anforderungen und Zeitdruck im Berufsalltag zu bewältigen. Ein bewusster und gesundheitsförderlicher Umgang mit sich selbst wird immer wichtiger.
Die Herausforderung
Ihr Gewinn
Seminarinhalte
- Reflexion von Berufsstress und typischen Gefahren einer Überbelastung
- Methoden eines gesundheitsförderlichen Umgangs mit sich selbst
- Hindernisse im Berufsalltag erkennen und überwinden
- Empfehlungen im eigenen Berufskontext umsetzen
Zielgruppe
Alle Mitarbeitenden, unabhängig von Tätigkeiten, Laufbahnen und Funktionen
Fachliche Begleitung
Fachlich konzipiert. Passend besetzt.
Je nach Themenfeld und Zielsetzung arbeitet Primus Coaching mit erfahrenen Fachreferenten, Trainern und Experten aus Praxis, Wissenschaft und Weiterbildung zusammen.
Dadurch entstehen praxisnahe Formate mit hoher fachlicher Tiefe und einem klaren Bezug zu den Anforderungen unterschiedlicher Berufsgruppen und Organisationen.
Mehr über unsGemeinsam ein passendes Format entwickeln
Inhalte, Umfang und Methodik stimmen wir auf Ihre Zielgruppe und die Anforderungen Ihrer Organisation ab.